Oheistreeni kautta aikojen...

 

No words needed. Hyppyjä, pomppuja, spurtteja, äkkilikkeitä. Kuolema. Taivas. Ei oo parempaa fiilistä!! 

 

Mun oli ihan pakko tulla vielä nyt illalla hypettämään tänne... Kävin äsken aamusalin rinnalle Elixian uudella Heart Beat- tunnilla. Kyseinen 30 minuutin tunti on uusi ja oon kaverien kanssa naureskellut, että millaista matskua siellä onkaan, oon nimittäin pettynyt jo pariin otteeseen noista lupaavista julisteista.

 

Mutta toi oli ehkä mun paras urheilukokemus ikinä. Siis sellanen meininki, että kovalta kuntoilijaltakin jalat pois alta! Musa pauhas ihan täysillä, ohjaaja huus sylki lentäen ja lihakset ei pystyny huutamaan ees hoosiannaa ku oli niin poikki.

 

Intervallityyppisesti liikesarjoja pienien palauttelujen kanssa, kolme tasoa ja kolmannella ei enää happi kulkenut. Oli kyllä paluu maan pinnalle, musan loputtua vajosin maahan monien muiden tapaan ja voittajafiilis valtasi koko kehon. Suosittelen ehdottomasti ihan kaikille! Me ratsastajat tarvitaan toki kova aerobinen kunto, mutta tollaset anaerobiset treenitkin on musta tärkeitä. Ihan huippua,tärisen vieläkin !! :D

 

-Renja xx